BMI merupakan singkatan kepada ‘Body Mass Index’ atau Indeks Jisim Tubuh di mana ianya merupakan satu piawai pengukuran bagi menentukan berat badan yang unggul. Secara amnya, seseorang yang tergolong dalam kategori terlalu gemuk atau obesiti mempunyai risiko tinggi untuk mendapat penyakit jantung, darah tinggi dan kencing manis.http://www.moh.gov.my/MohPortal/bmi.jsp 

Formula bagi pengukuran BMI ialah :-

BMI = Berat (kg) / (Tinggi X Tinggi (meter))

Jom kira BMI anda di

Semua syarikat Takaful amat menitik beratkan soal BMI ini. Jika BMI anda, adalah normal maka mudahlah bagi syarikat Takaful memberi kelulusan untuk polisi anda.

It should be noted that this method gives a rough guideline only. BMI tells you nothing about body composition or fat content. Remember that muscle is denser than fat, so some very lean muscular people (weight trainers etc.) would be classed as overweight, by this method. If in doubt – look in the mirror!